Até 2009!

O blog ficará OFF até o próximo dia 05 de janeiro, período para recarregar as energias, mas nem por isso deixarei de postar no meu crânio, o nosso grande bloco de notas. Grande Natal pra você e lembre-se de transformar 2009 no melhor ano de sua vida. Até 2009!

Uma mensagem de Natal.

A minha mensagem de Natal é um Control+V da linda mensagem que a Jaque postou em seu blog. E de quebra acompanha uma de suas mandalas, que pode servir de inspiração para o próximo ano. Um Feliz Natal cheio de bênçãos.

"Estamos próximos ao Natal, data pra mim que merece maior reflexão. Quem sabe este ano seja diferente, quem sabe este ano o verdadeiro sentido do Natal possa invadir nossos lares e nossos corações. Jesus nasceu para nos salvar, mas o que isso quer dizer realmente? Jesus na verdade veio nos mostrar o caminho para nos salvarmos de nós mesmos, de nossos sentimentos mesquinhos e pequenos, da nossa falta de amor por tudo que existe e que nos afasta de Deus e Ele fez isso apenas com seu exemplo. Imitar Jesus não é querer ser iluminado, santo ou filho de Deus, imitar Jesus é se descobrir iluminado, santo e filho do mesmo Pai. Não conhecemos nossa verdadeira essência, porque caso contrário não continuaríamos a cometer os mesmos erros por várias encarnações. Errar é acima de tudo uma ignorância espiritual, mas, aprendida a lição, passamos a acertar, acredito que o pior erro é saber e não fazer a coisa certa. Que neste Natal, você possa olhar para dentro de você e descobrir o Cristo que vive em seu coração, que a Paz e o Amor reine entre todos os povos e raças, independente de credo ou religião. Um Feliz Natal!"

Utilidade pública.

Chega a época de férias e a grande maioria quer praia e água fresca (leia-se cerveja gelada). Os cuidados começam com a revisão do seu veículo, prudência na estrada, controle de velocidade e evitar excessos. E o mais importante: ao beber não dirija.

Quem vai para Santa Catarina pode conferir informações sobre as condições de cada região, estradas e aeroportos, no site http://www.santacatarinaagora.sc.gov.br/. Outro detalhe interessante é saber se sua praia tem condições de banho. No site da FATMA você encontra as condições de balneabilidade de cada praia, atualizado peridodicamente.

Aproveite com responsabilidade.

Dica enviada por Pablo Rigon. Foto: Esther Romero - SXC

Gol de plaquinha.

Achei estremamente ridícula as novas placas que identificam as ruas da cidade. A anterior era simples, mas muito mais visível. Agora elas possuem um aspecto blindado, mais parecendo placas da cidade de Bagdá. Deveriam priorizar em tamanho maior o primeiro nome da rua, ou o nome que melhor identifica. Logo abaixo o nome completo em tamanho menor. O órgão público responsável deveria fazer um estudo de qual modelo de placa é o que melhor identifica. Amadorismo na administração pública dá nisso.

A bailarina Sofia.

Nesta segunda-feira o auditório do colégio foi palco da primeira apresentação de ballet da Sofia. O pequeno público era na maioria os pais e avós das crianças, mas nem por isso tirou todo o brilho e emoção da apresentação. Havia uma certa apreensão no ar, mas as bailarinas se mostraram corajosas e a coreografia fluiu naturalmente. Show!

8º Lição: Nunca ria dos sonhos dos outros. Quem não tem sonhos tem muito pouco.

A frase resposta não precisa complemento. E se você precisa de exemplos, eis o de uma simpática menina nordestina chamada Robervânia Albuquerque, de apenas 13 anos, que me chamou a atenção por revelar que um de seus sonhos era conhecer a Ana Maria Braga. E ela conseguiu. Veja aqui.

Imagem da semana.

Pergunta da semana.

[repassando e-mail recebido]
Frente à tragédia que está ocorrendo em Santa Catarina, vocês viram algum "movimento social" se apresentar para realizar trabalhos voluntários? Uma caravana do MST? Um grupo do movimento dos assentados de barragens? Uma equipe dos padrecos que insuflam os índios? A turma dos quilombolas? A UNE e o pessoal da sua "caravana da saúde"? Onde estão os ditos "movimentos sociais", tão solidários consigo mesmos? Cadê as "ONGs" milhonárias, financiadas com grana pública? Onde estarão?????!!!!!!

Solidariedade.

O povo brasileiro está dando um belo exemplo de mobilização e solidariedade às vítimas da enchente de Santa Catarina. A mídia vem noticiando diariamente as causas e efeitos dessa grande tragédia, e também a importância da continuidade das doações, já que o trabalho de reconstrução e alocação das vítimas não tem tempo calculado. Por isso, mobilize sua família, sua empresa e seus amigos. Qualquer doação faz a diferença.

Banco do Brasil: Agência 3582-3 - Conta Corrente 80.000-7
Besc: Agência 068-0 - Conta Corrente 80.000-0
Bradesco: Agência 0348-4 - Conta Corrente 160.000-1
Caixa Econômica Federal: Agência 1877 - Operação 006 - Conta 80.000-8
Itaú: Agência 0289 - Conta Corrente 69971-2
O depósito para as contas deve ser creditado ao Fundo Estadual de Defesa Civil - Doações. O CNPJ da Defesa Civil é 04.426.883/0001-57. /// Fonte: Rafael Menegazzo - Locutor da Rádio Atlântida RS.

E-mail enviado pelo leitor Daniel Angheben: 'Pessoal, vamos ajudar o povo catarinense! Aqui em Bento Gonçalves além dos Bombeiros, o Supermercado Grepar também está recolhendo doações. Algumas empresas já se mobilizaram para arrecadar roupas e alimentos não perecíveis, água mineral, fraldas e produtos de limpeza. Para maiores informações liguem para 193.
Aqueles que puderem ou preferirem colaboar com valores, há contas em diversos bancos recebendo doações. Vamos colaborar para reduzir o sofrimento do habitantes das regiões atingidas pela catástrofe. Abraços. Daniel Angheben.'

A natureza precisa de você.

O que você está fazendo a favor da natureza? Qual foi a última coisa que você fez para ajudar a natureza? Mesmo que indiretamente, qualquer ação já é um começo. Eu tenho dito a minha filha desde muito cedo a importância da natureza, do quanto é importante para ela e para o futuro. Não vou apostar minhas fichas no ensino e nos professores, essa aula ela terá aqui mesmo dentro de casa. A geração dela será responsável pela recuperação dos recursos e lidar com o grande desperdício. Estou convicto que haverá uma grande reviravolta no futuro. Faça sua parte!

Veja o belo filme da Greenpeace, clique aqui.

Acesse o site do Greenpeace e veja como você pode ajudar. Uma delas é tornando-se um cyberativista, você ajudará o Greenpeace a mostrar para o governo brasileiro que estamos fiscalizando e protegendo o que é nosso! Clique aqui e torne-se um. É grátis.

Sobre o Greenpeace:
O Greenpeace é uma organização global independente que atua para defender o meio ambientee promover a paz, inspirando as pessoas a mudar em atitudes e comportamentos. Investigando, expondo econfrontando crimes ambientais, desafiamos os tomadores de decisão a reverem suas posições e mudarem seus conceitos. Também defendemos soluções economicamente viáveis e socialmente justas, que ofereçam esperança para esta e para as futuras gerações.

Talento na pintura.

A gaúcha Letícia Rosa mora em Curitiba, e de lá vem revelando seu talento para pintar. Há três anos, a publicitária vem conquistando seu espaço, descoberto durante um tratamento de saúde. “Em 2004, tive síndrome do pânico. A partir daí, comecei a pintar, a convite de minha sogra. Me apaixonei e nunca mais parei”, conta Letícia, que reconheceu que a sua afinidade com o pincel e tinta poderia ser levada mais a sério dentro de casa. “Percebi que poderia investir profissionalmente na pintura quando amigos me visitavam e queriam comprar meus quadros. Hoje, quero divulgar meu trabalho."

Leia mais sobre a Letícia e sua obra aqui.

Trinta e dois.

A minha idade aqui no blog está há 7 dias atrasada em um ano. Fiz 32 anos no dia 8. Praticamente um menino se comparado com os 100 anos de Francisco Cazella. Ele esteve no Programa do Jô de ontem e esbanjou vitalidade tocando saxofone e tirando muitos risos da platéia com seu jeito alegre. Talvez uma das razões pra tamanha disposição e saúde seja o fato dele ser tricolor gremista. Que exemplo!

Xixi de sábado.

Não vou comentar apenas sobre a alegria e os fatos positivos da minha filha. Agora mesmo ela aprontou mais uma. Como só temos um banheiro no apartamento, ela não aguentou esperar a Jaque sair e fez xixi nas mãos, como que tentando segurá-lo pra não sair. Xixi no piso, xixi nas calças e xixi nas mãos. Digamos que o sábado foi de muito xixi.

7º Lição: Acredite no amor à primeira vista.

Parece até conto de fadas, mas amor à primeira vista existe e aconteceu comigo. Não tem regra ou manual para isso acontecer, simplesmente acontece. O roteiro é simples como nos filmes, sem criar a pessoa perfeita e ter auto-estima elevada para deixar-se envolver.

Esta lição faz parte de uma lista de 21 lições que serão compartilhadas no blog. Se você também quiser compartilhar sua história, por favor, envie um e-mail para fer@asterisco21.com.br

Feliz Aniversário Feliz.

Pra você que ilumina ainda mais a nossa vida, pelo sorriso e alegria, pela dedicação e paciência, e por todo o amor e carinho por nós, nos desejamos um super Feliz Aniversário Feliz. Parabéns hoje e sempre!
Fer e Sofia - 05 de novembro de 2008.

6º Lição: Fique noivo pelo menos durante seis meses antes do casamento.

E de preferência more sob o mesmo teto com a pessoa ao menos por um ano antes do casamento, nesse período terão vivido as mais diversas situações que enfrentarão pelo resto da vida. O convívio mútuo é uma grande terapia para se auto conhecer e poder enxergar quem realmente são vocês.

Esta lição faz parte de uma lista de 21 lições que serão compartilhadas no blog.

5º Lição: Quando disser "sinto muito” olhe nos olhos da pessoa.

Olhar diretamente nos olhos inspira verdade e confiança. É uma prática conhecida de quem trabalha com relações humanas observar rapidamente através do 'olho-no-olho'. O fato é que falar com o coração sugere olhar no olho da pessoa, como que querendo falar com a alma. Eu já conheci e conheço pessoas que não olham no olho, mas nem por isso estão mentindo ou omitindo, são na maioria pessoas tímidas ou com baixa estima.

Esta lição faz parte de uma lista de 21 lições que serão compartilhadas no blog.

Eu voltei.

Não queria que o post de retorno das férias ficasse incubado durante uma semana, mas o retorno é sempre complicado, a energia se concentra em rever os familiares e a contar tudo o que vimos e curtimos na viagem. Em forma de posts vou compartilhar a minha experiência na terra do Tio Sam, poder contar o que vi e senti do povo americano. Boa semana!

Na foto acima sou eu passeando de carro numa das ruas de São Francisco, CA.

Eles continuam rodando.

Eles já foram notícia aqui no blog - leia aqui o post - no mês de abril. O casal Roy e Michelle estão no Quênia depois de rodar mais de 98.000 quilômetros em 582 dias de viagem. No site Mundo por Terra você acompanha todas as informações da viagem, diário de bordo, itinerário, fotos, wallpapers e ainda pode deixar seu comentário. Show de bola!

4º Lição: Quando disser "eu te amo", seja sincero.

Já falei muito 'eu te amo' por aí e que meu lembre todas elas foram sinceras. Pode ser que tenha uma exceção a regra, mas sempre fui muito cuidadoso em falar quando realmente estava apaixonado. O certo é que sempre gostei de expor meus sentimentos, mesmo sabendo que poderia quebrar a cara. Sempre havia uma dose expontânea e impulsiva em falar o quanto eu estava envolvido. E agora vem aquele sentimento de ter feito a coisa certa. Valeu a pena!

Esta lição faz parte de outras 21 lições que serão compartilhadas no blog.

O som de Greg Laswell.

O som que ando curtindo é Greg Laswell. Esse americano de San Diego (CA) já lançou três discos, o último com título Three Flights From Alto Nido. Uma das faixas How The Day Sounds tem um clip muito bacana. Veja aqui no YouTube. Compre o CD no Amazon.com aqui.

Se você tem uma dica de banda ou música e quer compartilhar com os leitores do Blog do Fer, por favor envie que eu publico.

Falando de música.

Recebi um PPS durante a semana que mostrava a evolução da música brasileira do início do século passado até os dias de hoje. A queda na qualidade da música e das letras é inquestionável. Penso que existem ótimos intérpretes e letras excelentes, mas há pouco espaço para eles no rádio ou mesmo na TV. Infelizmente o mercado da música é como qualquer outro em que explora-se o que está na 'boca do povo', que vende e arrasta multidões. Não dá para negar que a boca anda meio suja.

3º Lição: Não acredite em tudo o que ouve.

Não acredite em tudo o que ouve; não gaste tudo o que tem; não durma tanto quanto gostaria.

Não é uma lição. É um livro de auto-ajuda. Logo na terceira lição há uma força tripla, que mais parece uma daquelas fórmulas birutas de física, onde sempre surge uma força extra. Se você cumprir com pelo menos dois terços dela terá ótimos resultados. A dica é não se preocupar em acertar, porque errar faz parte do crescimento humano. Tenha sempre a vontade de contra-atacar, de mudar as coisas, de fazer diferente. Isso vale muito!

Meus problemas acabaram.

É muito engraçado o consultório imaginário da Dra. Sofia. Ao bater na porta ela o recepciona e faz você sentar num banquinho frágil, sobrando metade da bunda para cada lado. Então serve um chá de camomila numa estrela e diz que o chá é o preferido dos filhos. Depois de você falar sobre seus problemas ou complicações, ela então prescreve uma receita com uma caneta rosa de brilho. A farmácia é logo ali, na poltrona de canto. Pode pedir que tem tudo e ainda aceita todos os cartões de crédito e dinheiros. Mas o que vale mesmo é a simpatia e o sorriso da atendente.

2º Lição: Case com alguém com quem você goste de conversar.

De preferência que tenham as mesmas afinidades. À medida em que vocês forem envelhecendo, seu talento para a conversa se tornará tão importante quanto os outros todos.

O que não tem preço para você?

A Mastercard criou um hotsite muito legal, onde você é convidado a responder o que não tem preço para você. Eu não gosto do cartão Mastercard. Não tem a cobertura do Visa. Mas, as campanhas publicitárias da Mastercard dão de lavada no Visa. Eu contei a minha história. Veja aqui.

Apenas uma vez.

O que torna o filme belíssimo é sua simplicidade, sem contar a trilha sonora ganhadora do Oscar de Melhor Canção Original - "Falling Slowly", e também indicada em duas categorias do Grammy. As tomadas feito a distância e a algumas cenas com filmagem caseira dão um charme todo especial. Imperdível!

Curiosidades:
- O projeto de Apenas uma Vez nasceu em 2005, em um concerto do The Frames em Dublin. O diretor John Carney encomendou a Glen Hansard, líder da banda, a compor algumas canções para que, a partir delas, o roteiro fosse desenvolvido. Diversos encontros entre ambos ocorreram, resultando em 10 canções inéditas e um roteiro de 60 páginas.
- Inicialmente seria Cillian Murphy o intérprete do protagonista, mas ele posteriormente desistiu do personagem.
- As filmagens ocorreram em apenas 17 dias.
- O diretor e roteirista John Carney já fez parte do The Frames.- O cantor Bob Dylan gostou tanto de Apenas uma Vez que convidou Glen Hansard e Markéta Irglová a fazerem o show de abertura em parte de sua turnê mundial.
- O orçamento de Apenas uma Vez foi de US$ 150 mil.

Fonte: Site Adoro Cinema

O longo caminho.

'O Longo Caminho' narra a história de um menino que enfrentou fome, frio, pobreza, discriminação e perseguição devido à sua origem judia, mas conseguiu chegar à idade madura como um vencedor. Cruzou o mundo sozinho, trabalhando em diversas profissões, fugindo da guerra e do nazismo, construindo e perdendo famílias, até se firmar no Brasil. Em nosso País, encontrou paz, amor, tranqüilidade, e finalmente um lugar para permanecer, criar os filhos e adotar como lar até a sua 'passagem' para a eternidade. Essa longa trajetória é contada de forma autobiográfica, permitindo que o leitor tenha uma visão sensível de fatos históricos, a partir dos medos, anseios, dúvidas e sonhos de um personagem real. Além das conhecidas histórias dos campos de concentração, Henrique Van Biene leva o leitor a refletir sobre aluta pela sobrevivência num cenário tão hostil.

O primeiro capítulo do livro está disponível para download aqui. O livro também tem um site, cliquem aqui para conhecer. E aqui para comprar o livro. Boa leitura!

1º Lição: Dê mais às pessoas do que elas esperam, e faça-o com alegria.

A primeira lição já é desafiadora, mas sempre que você recebe algo a mais nas diferentes situações da vida, seja o que for, um grande sorriso vai decorar a sua cara e despertar o gosto doce entre dar e receber. É muito simples: se você dar amor, vai receber amor. Se der raiva, vai receber raiva. Tão simples quanto somar dois mais dois. Pratique!

21 Lições de Vida.

Tenho que multiplicar os acessos do blog. Não adianta escrever para meia dúzia de gatos pingados. Por isso, preciso escrever mais e melhor. É claro que o blog é sobre balelas cotidianas, mas quero aproveitar a audiência para também passar algo que tenha efeito positivo. Um tempo atrás, recebi por e-mail um daqueles PPS encardidos, que lotam as nossas caixas postais. Mas, era um PPS belíssimo, com 21 lições de vida. Nas próximas 21 semanas vou compartilhar uma lição por semana, sempre comentando cada uma delas. Comente e espalhe.

Site da semana.

O Picnik é um site bem bacana que você pode editar suas fotos. Amigável e intuitivo, basta você fazer upload da foto, escolher os efeitos, molduras, etc. Tudo rápido e online, e de lambuja no idioma português.

Cielo neles.

"Não tem sensação melhor do que olhar o número 1 na frente do seu nome".
César Cielo, 16 de Agosto de 2008.

"Se eu tivesse que voltar no tempo e mudar alguma coisa, não mudaria nada para chegar aqui. Agora sou um campeão olímpico. Acredito que tudo é possível. Com muita determinação, muito trabalho, tudo vale a pena quando você acredita – disse ele, em entrevista à Rede Globo."

Na natureza selvagem.

Eu já havia lido a sinopse do filme na prateleira da locadora e pela imagem da capa havia interpretado que tratava-se de um bom filme. Depois, o Gustavo Coffy pelo MSN deu a dica e comentou sobre o filme, e por fim a Beta Freitas não parava de falar no filme. Até aqui, já eram grandes os argumentos para não deixar de ver o filme. A história do filme é inspirada na vida de Christopher McCandless, baseada no livro de Jon Krakauer. No início da década de 90, um jovem recém-formado decide viajar sem rumo pelos Estados Unidos em busca da liberdade. Durante sua jornada pela Dakota do Sul, Arizona e Califórnia ele conhece pessoas que mudam sua vida, assim como sua presença também modifica as delas. Até que, após dois anos na estrada, Christopher decide fazer a maior das viagens e partir rumo ao Alasca. Como a história é super atual, muitos jovens se identificam com a atitude e coragem de Christopher em buscar experiência de vida. Mas, há uma dose de inconsequência e imaturidade. E por isso, seja pela coragem ou falta dela cada um identifica sua mediocridade e ânsia de aventura recolhida. Um filme grandioso. Imperdível!

(...)“Tive uma vida feliz, e agradeço ao Senhor. Adeus e que Deus vos abençoe a todos”. Christopher McCandless.

Site Oficial do Filme - Sobre Christopher McCandless

27 Fotos Reais - Tributo

No limite da linha.

Você já se perguntou como seria a telefonia fixa se não fosse privatizada a companhia estatal do Rio Grande do Sul, a CRT? Vamos erguer uma estátua para o ex-governador Britto AGORA! Depois disso ficou muito fácil comprar uma linha telefônica, desistir, instalar. Mas, houve um indigesto efeito colateral na dose. O temível telemarketing e a central de informações, a desorganização nas informações. Há indícios que haverá restrições e regras, de que o atendimento deverá ser feito por pessoas, nada de tecle o 9 para retornar ao menu principal. Eu não vejo a hora de ser tratado como um consumidor especial e único. Resolvi escrever esse post porque hoje a Brasil Telecom me ligou com uma gravação oferecendo banda larga. A gravação acabou e a ligação foi encerrada, nem sequer ouvir se tinha ou não interesse, apenas falando do serviço. Pelo jeito, chegamos no limite.

Foto: Astin le Clercq - SXC

Nada é impossível, quando você deseja de coração!

"Não fale sobre o tamanho dos seus problemas, fale sobre o tamanho de sua determinação para resolvê-los..." O simpático caracol que está logo abaixo, me fez refletir de como e quanto somos capazes, mas na maioria das vezes não temos nenhuma noção da nossa real capacidade. Que belo exemplo de coragem, atitude e perseverança. Se ele caracol acreditou que era capaz, por que nós seres humanos desistimos de acreditar na primeira queda?

Enviado por Adriele Flamia. Se você quiser receber esta mensagem por e-mail, solicite através do e-mail fer@asterisco21.com.br.

Mídia alternativa.

A Monster Media é uma empresa de marketing americana que criou uma tecnologia própria para projetar imagens sensivéis as emoções das pessoas. Você se aproxima da imagem ela reage de acordo com as suas emoções. Simplestemente show de bola!! Confira o vídeo abaixo, depois assista aos vídeos das campanhas que eles fizeram para a Orbitz e um aeroporto americano que estão disponíveis no site deles. Excelente atividade para marketing viral.

Deus tem cara redonda.

Perguntei agora para a Sofia como era Deus pra ela. Ela disse: 'Ele tem uma coroa na cabeça como aquelas dos anjos, veste uma roupa azul e tem chinelo igual aos anjos'. Perguntei como era o rosto Dele. Ela disse: 'É redonda, tem dois olhos azuis, uma boca e um nariz'. Quer ouvir algo verdadeiramente inocente e sem preconceitos? Pergunte as crianças.

Outro dia perguntei para ela o que era o amor. Leia o post aqui. 'Amor é quando você joga o coração para alguém.' Foi com essa resposta que participei de um concurso no mês de junho, referente ao dia dos namorados, onde a melhor resposta para a pergunta 'O que é amor?' ganhava um Vale Bônus numa loja bacana de Porto Alegre. A frase foi a vencedora.

Mais Kung do que Fu.

A minha amiga excêntrica Valentina deve ter adorado esse filme. Entre outras coisas ela adora ursos. O novo filme da DreamWorks é fantástico, com uma impecável animação e sensibilidade extraordinária. A história é uma grande lição e muitos se identificarão com esse urso. Filme para toda a família. Go!

Hora de plantar.

Encerrou a última enquete 'De que forma você ajuda o planeta?' com participação de 10 pessoas e era possível escolher mais do que uma opção: Seis separam lixo, racionam o uso da água e outra coisas. Duas compram produtos com certificado verde. Mas ninguém planta árvore. Quando foi que você plantou sua última árvore? A minha foi a mais ou menos quatro anos, depois de uma feira de meio-ambiente ganhei três mudas de plantas. Está na hora de plantar!

Feliz Dia do Amigo.

Listar todos os amigos aqui daria um lista enorme. Não sou daqueles que tem poucos amigos, dos que dizem que enchem apenas uma das mãos. Sou grato por ter muitos amigos. Amigos de longe, de perto, que não conheço pessoalmente, que só vi uma vez, que nunca verei uma única vez. Tenho amigos bons, outros nem tão bons. Tenho também aqueles grandes amigos. Amigo é aquele que te faz crescer, então agradeço aqueles que foram meus 'mui' amigos. Para todos os meus ex-amigos, amigos e aos futuros amigos, um Feliz Dia do Amigo!

100 x 10.

Os pequenos tem pouca noção de espaço. Ontem a Sofia me disse o quanto me amava: 'Pai, eu te amo 100 vezes 10'. Até outro dia sessenta era o número maior. Mas 100 vezes 10. Isso pra mim é algo com um bilhão de infinitos. 100 vezes 10 pra ti também filha.

Fatiar cebolinha ou o tempo?!

Esse stop temporátio no blog não foi proposital, mas consequência da rotina meio atrapalhada. É mais fácil fatiar cebolinha do que o tempo. E como o tempo é relativo não vamos nos preocupar com isso. Boa leitura!

Pare de fumar.

Se você fuma e quer largar o cigarro, dá uma espiada no site http://www.euqueroparar.com.br, da Pfizer. Lá tem informações sobre o tabagismo, teste de saúde, palavra do especialista e histórias de pessoas que pararam de fumar. De quebra ainda tem um 0800 para dúvidas e esclarecimentos.

Vantagens imediatas e a longo prazo de se livrar do tabagismo

20 minutos: Melhoram a pressão arterial, freqüência cardíaca e circulação periférica.

1 dia: Queda dos níveis de monóxido de carbono no sangue.

2 dias: A nicotina é eliminada do organismo; melhora do olfato e do paladar.

1 - 12 semanas: A função pulmonar melhora 30%.

3 - 9 meses: Falta de ar e tosse diminuem.

1 ano: Risco de ataque cardíaco cai 50%.

10 anos: Risco de câncer pulmonar cai 50%.

15 anos: Risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral caem para os mesmos níveis do não fumante.

Consulta Popular.

Dia 25 de junho aconte a Consulta Popular. Devem ser escolhidos três projetos do Corede Serra para concorrer aos recursos do Estado. A votação pode ser através da internet pelo site http://www.ppp.rs.gov.br/ das 8h às 23h30min. É necessário o número do título eleitoral e, caso o eleitor não tiver o número pode consultar no portal do TRE/RS: http://www.tre-rs.gov.br/. Boa votação!

Dica: Vanir Predebon.

Pogo 3D.

A guerra dos browsers está de volta. A internet tá cheia de alternativas excelentes ao Internet Explorer. A mais nova novidade em browsers chama-se Pogo. Pogo é um browser 3D, novo, tão novo que você ainda não pode usar. Entre no site, veja a demo do browser, se gostar, faça o cadastro para entrar na lista dos primeiros a usar o produto.

Fonte: BizRevolution

Wi-Fi Livre.

A ONG Meninos do Morumbi lançou o web site Wi-fi Livre para promover os lugares que oferecem wi-fi grátis pelo Brasil. Se você conhece algum lugar, divulgue, participe do portal.

Pegue amor. Jogue amor.

Guardei uma das 'Pérolas da Sofia' para a ocasião, porque tem tudo haver com o Dia dos Namorados. É de arrepiar ver e ouvir a inocência das crianças. Perguntei para a Sofia o que era o amor. Ela disse: 'É quando alguém pega o coração e joga para alguém.' Em poucas palavras traduziu o sentimento mais precioso. Beijo para você minha filha. Beijo para você Jaque, minha eterna namorada.

Música Livre, Comércio Justo.

Divulgar o trabalho de artistas da instituição e os novos sons de Arnaldo Antunes, Cidadão Instigado e Lucas Santtana. Esse é o objetivo do projeto "Música Livre, Comércio Justo" da ONG Eletrocooperativa. As músicas serão vendidas em uma máquina, ao preço de R$ 5,00. Comércio Justo!! A Eletrocooperativa quer mostrar o resultado transformador de seu trabalho de inclusão de jovens por meio da formação musical e acesso a tecnologia. O processo vai desde a profissionalização até a concretização de trabalhos que possibilitam a geração de renda aos próprios integrantes que se envolvem no processo da produção de CDs até a difusão destas informações. Música tem o poder de mudar as pessoas! Desenvolvidos com tecnologia SMD (Semi Metalic Disc), os CDs são produzidos pela empresa Microservice e têm minutagem menor que a dos Cds comuns. Já a qualidade é a mesma, porém com custo de fabricação muito menor.
A máquina informa ao consumidor os custos "em real" do que está levando para casa. Custo de fabricação: R$ 1,50; imposto: R$ 0,50; artista: R$ 1,50; vendedor: R$ 1,00; eletrocooperativa: R$ 0,50; total: R$5,00. Show na transparência!!! Assista ao video do projeto, SHOW!

Imagem do Século.

Vai virar abóbora.

Sempre contamos historinhas para as crianças para podermos causar impacto, medo, obediência e tantas outras intenções. A Sofia acreditava que passada da meia-noite, criança que não estivesse na cama viraria abóbora. Era muito engraçado vê-la se escondendo sobre as cobertas, os olhares e reações sob qualquer movimento. Ela levava super a sério, até que ontem a Jaque parou com a brincadeira e disse que criança não vira abóbora. 'Vira o que mãe?' replicou a Sofia na mesma hora. 'Vira anjinho filha'.

De história em história a nossa vida vai adiante.

Um chef na família.

Não é de hoje que meu cunhado dá show na cozinha. Ontem à noite ele provou que conseguiu aliar o fino trato no preparo e o bom gosto na apresentação. Uma boa receita pode ser simples, sem grandes exageros. Arroz integral ao molho abobrinha, purê de abobrinha e carne ao molho de cogumelos. O verde da salada americana e rúculas frescas deram o contraste com o amarelo da abobrinha. Para acompanhar um vinho branco Moscato, safra 2007, da Cave Darci Locatelli. A primeira rodada servida à francesa fez entoar o 'ohhh' antes do sacrifício. Bravo!
(Foto meramente ilustrativa)

Uma certa Mallu Magalhães.

A mais nova sensação da música é a paulista Mallu Magalhães e seus 15 anos. A guria manda muito bem, e quando ouvi o nome dela pela primeira vez me senti fora da caixa, porque ela já estava estourada na internet. Aliás, foi através da sua página no MySpace que ganhou notoriedade. É dela a música do comercial 'Eu sou pré, eu sou vivo', da Vivo. Confira a entrevista dela no Programa do Jô e seu jeito tímido e sereno de uma menina que tem um grande futuro. Parte 01. Parte 02. Parte 03. Parte 04.

As niqueleiras.

Acabei de voltar do supermercado e enquanto aguardava na fila, fiquei postando no meu bloco de notas mental a cena surreal que via. Percebi que a moça contava moedas. Separava uma a uma sobre a mesa do caixa diversas pilhas de moedas, enquanto eu fazia de conta que não me importava. Ela tinha três niqueleiras na bolsa. Eu já vi pessoas com uma, no máximo duas niqueleiras. Mas três niqueleiras! Vai gostar de moeda lá na China. E o mais engraçado é que cada niqueleira continha moedas por valor. Tinha a niqueleira de moedas de 5 e 10 centavos. A segunda era dos 25 e 50 centavos. E a terceira exclusiva para as moedas de 1 real. E era toda dourada. Será que ela tinha mais niqueleiras naquela bolsa?

Aproveite e vote na enquete 'Você tem niqueleira?'

Dia do Desafio.

O Dia do Desafio é uma competição saudável entre cidades, onde a qualidade de vida e o bem-estar social são o maior prêmio. Realizado mundialmente, o Dia do Desafio propõe que as pessoas interrompam suas atividades rotineiras e pratique, por pelo menos 15 minutos, qualquer tipo de atividade física. Em 2008, o desafio social contemplará a solidariedade e convidamos todos a realizarem doações para a Campanha do Agasalho. Vamos lá, mobilize-se, bote o corpo para mexer e participe deste superdesafio! Informações no SESC mais próximo de você. SESC de Bento Gonçalves: Av. Cândido Costa, 88 - Telefone (54) 3452.6103.

Como participar: A participação pode ser individual ou coletiva. Individual: você realiza uma atividade física por pelo menos 15 minutos, faz a sua doação e depois registra a sua participação no centro coordenador da sua cidade ou no SESC mais próximo. Coletiva: você mobiliza as pessoas da sua rua, condomínio, escola ou empresa e participa de uma atividade física por pelo menos 15 minutos e da arrecadação de peças de roupas e calçados. Depois, registra o número de participantes e a atividade realizada, telefonando também para o centro coordenador da sua cidade ou para o SESC mais próximo.

Desafio Social: Arrecadar o maior número de peças de roupas e calçados destinados à Campanha do Agasalho.

Salve a natureza. Faça sua parte.

Pode acreditar. Mas, não leve tanto a sério.

Há dois grandes objetivos escrever neste blog. O primeiro deles é poder deixar arquivado as minhas histórias e experiências para o futuro. Mas, claro que sei que não há garantia dos dados. O segundo objetivo é poder de alguma forma passar a minha forma de pensar e expressar. É uma tentativa nobre. Embora, não seja o todo poderoso. Com toda a minha simplicidade e humildade, esses posts são como uma conversa de bar. Por isso, não leve tanto a sério.

Pérola da Sofia: no almoço a Sofia se dirige para a Jaque com uma caneta na mão e diz: "Mãe, essa caneta é pra você escrever. Pra poder fazer escrivitura com ela."

Paz.

Para visualizar a imagem em maior resolução, clique aqui.

Todo dia é dia da Mãe.

O segundo domingo do mês de maio foi reservado para homenagear a mulher mais importante do mundo: a Mãe. Mas no fundo a gente sabe que todos os dias são reservados para elas. Porque Mãe é tudo! Parabéns Mãe Jaque, Tere e Beatriz.

Pangea Day.

Você não pode perder o Pangea Day, ao vivo pela internet ou Multishow, sábado, dia 10, das 15h as 19h. Imperdível! Serão 4 horas de filmes curtos, discursos poderosos e música, transmitido ao vivo de Cairo, Kigali, Londres, Los Angeles, Bombaim e Rio de Janeiro.
Confira um teaser do evento no youTube.

Doe calor.

Estou sentindo frio nos pés. E pé gelado não desperta criatividade. O cérebro trabalha como aqueles motores a manivela, que custam a ligar. Frio não é psicológico. Frio é frio. E ponto final. Você sente um frio no coração quando vê aquelas pessoas que passam frio? É hora de separar aquelas roupas que você não vai usar no inverno, e dar para quem precisa. Faça você mesmo sua campanha do agasalho. Doe calor.

Neguinha, faz aquele cafezinho na xícara engraçadinha.

Crédito da Foto: Lucas França

Primeiro de Maio.

Além de um grande piloto, ele foi exemplo de dedicação e persistência. E o destino ainda reservou combinar com o lugar preferido de largada: Primeiro. O que estou fazendo as 00:59? Urgh! Trabalhando! Parabéns pelo Dia do Trabalho.

Estão tentando varrer o lixo. Que lixo?

Enquanto os museus do mundo procuram se reinventar para atrair a geração jovem para dentro das suas instalações, um artista de rua inglês com sua street art atrai espectadores de todas as idades. O nome dele é Banksy. Ninguém nunca viu a sua cara, ninguém sabe o seu nome verdadeiro. O que se conhece dele é o seu trabalho que decora as ruas de Londres.
Alguns especialistas em arte consideram Banksy - um simples grafiteiro de rua -, como o artista no 1 do planeta. Você concorda?

Texto: BizRevolution

Pare de fazer. Comece a falar.

Faz muito tempo que gosto de segunda-feira. Pra mim, é o dia da chance. Chance de começar a fazer certo o que saiu errado na semana que passou, por exemplo. Dia de dar muitas chances a si mesmo. O recado da imagem acima é da IBM.

Hellboy.

'O que determina o caráter de um homem? São suas origens? O modo como ele nasce? São as suas escolhas... não o modo como ele começa as coisas... e sim, como decide concluí-las'. (Leia cem vezes esse texto). Hellboy é o tipo do filme que você pode colar os diálogos e frases nas paredes. O conteúdo é bala e só não entende quem é fraco por natureza. Gosto quando o Red fica resmungando e balbuciando baixinho, como se matar monstros fossem uma pequena lição do dia. É o que eu digo pra minha filha: 'O bem sempre vence o mal'. Assim seja.

Imagem da semana.

Coração colorido.

Encontro com certa frequência surpresas escondidas dentro de uma de minhas agendas, nas minhas gavetas, algum desenho, cartão ou recado da minha filha. Ela capricha e se dedica em ilustrar como é verdadeiro o amor e a gratidão que tem por mim e pela Jaque. É por isso que agora chamo ela de meu 'coração colorido', porque está aprendendo a desenhar corações. Ela não faz idéia da minha alegria ao ganhar ou encontrar esses tesouros. É o coração mais lindo que já ganhei.

Pequena embalagem. Grande conteúdo.

Volte e meia a Sofia solta suas pérolas. Uma delas agora a pouco enquanto a Jaque secava o cabelo dela. Nessa hora tudo é possível entre as duas, o amor de mãe e filha é como uma gangorra, mas no fim tudo acaba bem. A sofia filosofou assim: 'A gente fala né mãe. Então somos iguais. Mas temos bocas diferentes.' A frase tem conteúdo para responder as diferenças do ser humano. E só.

Mandalas Pessoais

As Mandalas Pessoais da Jaque fazem o maior sucesso. Não é por menos, a Mandala Pessoal como o próprio nome já diz é personalizada individualmente. Através do nome completo da pessoa, intuitivamente as formas e elementos são compostos através de régua e compasso, mais tarde as cores e detalhes se transformam na energia da pessoa.

No Blog da Jaque, ela comenta sobre Mandalas, Feng Shui e Decoração, além de tirar dúvidas. Veja o Álbum Portifólio ou o Vídeo Portifólio de Mandalas Pessoais. Mais informações e encomendas podem ser feitas através do e-mail. Entrega para todo o Brasil.

Roy e Michelle

Quando um sonho ultrapassa a razão cometemos as mais temidas loucuras. O casal Roy e Michelle de São Bento do Sul (SC) parecem que foram além disso e estão a milhares de quilômetros. Eles já fizeram mais de 70.000 km percorridos em diversos países. O objetivo é nobre: realizar o Projeto Cultural 'Universo de Brincadeira', passando por mais de 60 países nos 5 continentes a bordo de uma Land Rover Defender 130 transformada em motor-home. Confira todas as informações do projeto, com fotos, diário de bordo e muito mais acessando o site http://www.mundoporterra.com.br/.

O Fer que quer ter fé

Todos nós temos grandes histórias pra contar e esse foi o sentimento quando devorava as páginas do livro 'O jardineiro que tinha fé'. Foi num quarto de hospital que conheci e li pela primeira vez Clarissa Pinkola Estés. Esse livro é fascinante e despertou em mim vários momentos da minha vida e de como certas coisas passam despercebidas. Somente depois, as vezes muito tempo depois, é que nos demos conta de pequenos detalhes. O ato de contar histórias nitidamente enriquece a nossa mente. Lembrei do meu pai contando as suas proezas fantásticas como jogador de futebol, e também da minha Vô Maria respondendo as minhas curiosidades sobre sua infância pobre e sofrida. Hoje, vejo a Sofia perguntar para sua vó contar as histórias dela, de como era feito, como se brincava e vivia, então percebo que o mundo é mundo. Acho que aquele diálogo entre o pinheiro de natal e um rato não me fizeram bem. Compre aqui.

Jaque World

Nesta semana a foto da Jaque ilustra a newsletter promocional da Editora Globo, na qual o novo assinante ganha pontos no Programa TAM Fidelidade. Esta imagem já tem mais de 6 mil downloads e está disponível no Banco de Imagens SXC de forma gratuíta para os usuários cadastrados.

Pájaro Sunrise

A banda espanhola Pájaro Sunrise esbanja melodia em 10 canções entre o pop, jazz e country. Gostei do som e embala as minhas tardes criativas. Na web mesmo eles possuindo um site encontra-se pouco material e informações a respeito da banda. No YouTube você encontra alguns clips e vídeos. Compre o CD aqui. Web > http://www.pajarosunrise.com/

Blog do Fer - O Retorno.

Em agosto de 2003, na antiga versão do Blog do Fer - http://www.f21.hpg.ig.com.br, postei que o blog ficaria incubado num grande laboratório chamado 'cuca', o nosso imenso bloco de notas cerebral. E assinei com um 'até breve'. Passados mais de quatro anos o Blog do Fer retorna sem pretensões, apenas postar e comentar um novo olhar sobre as 'balelas' do nosso dia-a-dia. Bem-vindo!